7 koraka do zdrave i čiste kože

18.07.2022 | Njega i zdravlje

Još od doba puberteta sam se svakodnevno borila s nečistom kožom. Nikada nije bila sklona aknama ali su se povremeno znali upaliti poneki prištići zbog mog neprestanog prčkanja po licu.

U želji da moje lice bude čisto i glatko, godinama sam bezuspješno kupovala različite kozmetičke preparate, maske za dubinsko čišćenje, kreme, gelove za čišćenje lica, ali moje lice je i dalje cvjetalo.

Niti redovite njege i čišćenja lica kod kozmetičarke nisu pomogle u smirivanju mog stanja. Što sam bila starija, situacija se nije umirivala, ali sam se ja pomirila s činjenicom da nikada neću imati lijepu i čistu kožu kao djevojke na slikama u časopisima.

S obzirom na to da sam već ušla u tridesete godine, kada su se počele javljati prve sitne bore oko očiju, odlučila sam isprobati popularan dodatak prehrani koji sadrži kolagen. U nadi da ću zaustaviti proces starenja kože, dogodilo se nešto bolje, moja koža se počela čistiti već nakon prve bočice kolagena.

Nikad si ne bi mislila da će uvođenje dodatka prehrani u moju prehranu riješiti problem nečiste kože s kojim sam se godinama borila. No kada sam išla dublje istraživati, shvatila sam da Kolagen shot, osim kolagena sadrži i MSM, vitamin B6, biotin i cink koji igraju važnu ulogu u obnovi kože i djeluju protuupalno. Od tada, kolagen za kožu preporučujem svim svojim prijateljicama koje imaju iste poteškoće s nečistom kožom lica.

7 najvažnijih koraka za čistu i lijepu kožu

Neizostavni koraci u mojoj rutini njege lica za održavanje lijepe i čiste kože su:

1. Temeljito očistite šminku prije spavanja kako bi spriječili nakupljanja nečistoće u porama lica. Osim pjene za pranje lica, koristim sonični uređaj za čišćenje lica i blazinice za višekratnu upotrebu koji čine moju kožu još mekšom.
2. Hidratantna krema za lice koju nanosim ujutro i navečer. Neovisno koliko koža bila masna, uvijek joj je potrebna vlaga koju nadoknadimo s hidratantnim kremama. Nikada ne stavljajte puder direktno na kožu, već obavezno nanesite prvo laganu kremu za lice kao podlogu.
3. Pravilni izbor pudera. Na tržištu ima stvarno veliki izbor pudera, te je često teško pogoditi teksturu i boju koja nam odgovara. Izbjegavajte teške pudere koji će začepiti pore i spriječiti koži da diše.
4. Napravite piling lica i stavite masku za lice dva do tri puta mjesečno.
5. Svako jutro započnite s dozom kolagena za kožu.
6. Higijena jastučnice i mobitela je vrlo bitna, redovito mijenjajte jastučnicu i čistite ekran mobitela, jer i to zna biti čest uzročnik nastanka prištića.
7. Ne dirajte lice prljavim rukama jer tako prenosimo bakterije na kožu koje mogu uzrokovati upale i nastanak akni.