Izvor, tip i oblik kolagena

11.07.2022 | Njega i zdravlje

Hidrolizirani kolagen

Prije nego se posvetimo izvoru, tipu i obliku kolagena važno je znati što je hidrolizirani kolagen.

Hidrolizirani kolagen se sastoji od malih peptida s niskom molekulskom masom. Dobivaju ga iz prirodnog kolagena koji se nalazi u kostima, koži i vezivnom tkivu. Zbog male molekulske mase se lako probavljaju, bolje apsorbira i raspoređuje u tijelu.

Dodaci prehrani u tekućini s kolagenom

Dodataka prehrani s kolagenom je stvarno puno. Ali koji je kolagen najbolji? Na to pitanje nažalost ne možemo direktno odgovoriti ali možemo savjetovati na koje pojedinosti treba obratiti pozornost kada birate tip, izvor i oblik kolagena. Dodaci prehrani s kolagenom postoje u obliku praha, tekućine, tableta i kapsula.

Dodaci prehrani u tekućem obliku se apsorbiraju u roku od 1-4 min dok se kapsule apsorbiraju tek nakon 20-30 minuta.

Riblji kolagen ima dokazano 150% veću apsorpciju. Naše tijelo može iskoristiti od 85-90% dodatka prehrani u tekućem obliku i samo 39-53% dodatka prehrani u kapsulama.

A kojeg su izvora I oblika Kolagen Shot I Kolagen Shot 10 000?

Oba proizvoda sadrže riblji kolagen tipa I u tekućem obliku.

Glede na istraživanja dodaci prehrani u tekućem obliku imaju 10x bolju apsorpciju nego ostali dodaci prehrani. Riblji kolagen je bolji kod povećavanja cjelokupnog kolagena tipa I u tijelu i djeluje prije svega na kožu, nokte, kosu i kosti.

Kao što smo već spomenuli riblji kolagen se do 150% učinkovitije apsorbira u našem tijelu u usporedbi s goveđim ili svinjskim kolagenom. Razlog je u tome što su molekule manje i zbog toga lakše i brže ulaze u krvotok.  Morski peptidi kolagena su zbog svoje sličnosti s ljudskim kolagenom dobili status nutraceutika (hrana, koja ima pozitivne učinke na zdravlje i sprječava ili čak liječi bolest).

Najviše ga je u morskom izvoru (ribe), prisutan je i u svinjskom i goveđem kolagenu.

Po čemu je specifičan kolagen tipa I?

Kolagen tipa I prisutan je u koži, kosi, noktima, organima, kostima i ligamentima u čak 75 – 90 %. Kada govorimo o utjecaju na kožu ovaj je tip kolagena najbitniji i najbolji. Brojna dermatološka istraživanja su pokazala vidljive rezultate na koži pri povećavanju kolagena tipa I u tijelu.

Po čemu se razlikuju dodaci prehrani s kolagenom na tržištu?

Vrlo često se pojave pitanja o razlikama u veličini molekula kolagena i aminokiselinskom sastavu među pojedinačnim dopunama prehrani s kolagenom na tržištu. Iskreni odgovor je da je aminokiselinski sastav hidroliziranog ribljeg kolagena vrlo sličan kod svih proizvođača. Jednako tako je sličan postotak i brzina apsorpcije. Ali se dodaci prehrani s kolagenom međusobno razlikuju po izboru dodataka ostalih aktivnih sastojaka u proizvodu koji sami po sebi djeluju na nokte, kosu, kožu i zglobove, a istovremeno povećavaju učinak djelovanja samog kolagena.

Sa sigurnošću možemo reći da Kolagen shot, sa svojom idealnom kombinacijom sastojaka, utječe na čvrstoću i rast noktiju te na izgled i pojačanu rast kose. Kolagen shot, osim ribljeg kolagena sadrži još:

Vitamin C – nužan za sintezu kolagena i apsorpciju MSM-a,

MSM – organski sumpor koji je jedan od glavnih komponenta keratina i aminokiseline prolin,

Biotin – doprinosi održavanju zdrave kože i kose,

Cink – doprinosi održavanju zdrave kože, kose i noktiju.