Riblji kolagen

19.07.2022 | Njega i zdravlje

Ako se pitate kako izabrati pravi kolagen i koji je najbolji na tržištu nastavite čitati kako bi saznali nešto više o kvaliteti ribljeg kolagena.

Za početak je važno napomenuti da ukoliko želite koristiti dodatke prehrani na bazi kolagena, provjerite jesu li kvalitetni. Potražite hidrolizirani kolagen umjesto kolagena jer to znači da je protein razbijen na manje komponente koje se lakše apsorbiraju i koriste. Izbjegavajte proizvode koji uključuju nepotrebna punila ili zaslađivače s umjetnim okusom.

Po čemu je riblji kolagen drukčiji od ostalih dodataka prehrani?

Prije svega, Kolagen shot je u tekućem obliku. Prema istraživanjima dodaci prehrani u tekućem obliku se apsorbiraju u roku 1-4 min dok se dodaci prehrani u kapsulana apsorbiraju tek nakon 20-30 min. Još jedna bitna stavka je da naše tijelo može iskoristiti od 85-90% dodatka prehrani u tekućem stanju i samo 39-53% dodatka prehrani u kapsulama.

Kolagen shot sadrži MSM koji se preporučuje na dnevnoj dozi unositi 1 g, često kod tih dodataka sa kolagenom nema MSM-a ili ga ima u jako niskim količinama. U Kolagen shot-u ga ima 1,5 g.

Koje su prednosti uzimanja suplemenata kolagena?

Najpoznatija prednost uzimanja suplemenata kolagena je da oni mogu pomoći poboljšati zdravlje naše kože. Naša koža se sastoji od 70% kolagena tipa 1. Kao što znate, proizvodnja kolagena se smanjuje kako starimo, što uzrokuje bore i opuštenu kožu. Stoga će nadopuna s ribljim kolagenom pomoći obnoviti kožu.

Uzimanje dodataka kolagenu može pomoći u obnavljanju zaliha ovog važnog proteina u tijelu i poboljšati zdravlje kože. Suplementi kolagena također mogu pomoći u poboljšanju zdravlja zglobova, smanjenju upale i povećanju mišićne mase.

Ekološki je prihvatljiv

Jedan od načina na koji možete pomoći u očuvanju okoliša je korištenje ekološki prihvatljivih proizvoda kao što je riblji kolagen. Riblja koža, koja se smatra otpadom, bogata je kolagenom i ima izvrsna svojstva za jačanje zdravlja. Koristi se u proizvodnji ribljeg kolagena, tako da svaki put kada koristite riblji kolagen, pomoći ćete u smanjenju onečišćenja okoliša.

Ima vrhunsku bioraspoloživost

Riblji kolagen se apsorbira 1,5 puta brže u tijelu. To je zato što ima najmanju molekularnu težinu i najmanju veličinu čestica među svim vrstama kolagena. Sićušne čestice brzo se apsorbiraju u krvotok, omogućujući lakši i brži transport kolagenskih peptida do dijelova tijela koji ih zahtijevaju, kao što su koža, zglobovi i kosti.

Poboljšava elastičnost kože

Najpoznatiji oblik kolagena je tip I. Kolagen je najzastupljenija vrsta kolagena u tijelu. Potiče dobre zube, rast kože, kose i noktiju.

Kolagen tipa 1 pomaže zdravlju kože, zato smo željeli biti sigurni da predstavljamo najbolje kolagenske proizvode za kožu koji imaju kolagen tipa 1 na popisu sastojaka.