Što je kolagen?

03.05.2022 | Njega i zdravlje

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem tijelu, koji čini oko 30% ukupnog proteina koji se nalazi u tijelu. Dio je vezivnog tkiva i sudjeluje u funkcijama svih tjelesnih struktura. Nalazi se u mišićima, jetri, kosi, noktima, hrskavici, ligamentima, zglobovima, arterijama, mozgu, slezeni, bubrezima, plućima, a također i u srcu.

Za koje se svrhe koristi Collagen shot?

Collagen shot je dodatak prehrani s kolagenom, MSM-om, vitaminima i cinkom. Kombinacija aktivnih sastojaka utječe na stanje kože, kose, noktiju, zglobova, tetiva i ligamenata. Koristi se za održavanje mladenačkog izgleda kože, osigurava čvršće nokte te sjajnu i čvršću kosu, a također povoljno djeluje na zglobove, tetive i ligamente, jer su aktivni sastojci Collagen Shota građevni blokovi ovih tkiva.

Nakon koliko vremena mogu primijetiti učinke konzumacije?

Kada se pojave učinci uzimanja Kolagen Shota ovisi o nekoliko čimbenika, ponajprije o vašoj dobi, načinu života (stres, pušenje, alkohol, dugotrajno izlaganje suncu) i prehrani. Što prije počnete nadomještati izgubljeni kolagen i njegove građevne blokove, to će prije biti poznati rezultati i lakše ćete održavati trenutno stanje kože, kose i noktiju. Međutim, korisnici uglavnom navode da se učinci konzumiranja kolagena pojavljuju nakon prvog ispijanja boce. Promjene ćete najvjerojatnije prvo primijetiti na noktima i svježijoj koži lica.

Zašto je Kolagen shot bolji od dodataka prehrani u prahu ili kapsulama?

Dodaci prehrani u tekućini imaju bolju apsorpciju od dodataka prehrani u prahu ili tabletama, pa je učinkovitost unesene količine aktivnih sastojaka veća.

Čini mi se da Kolagen shot utječe na probavu. Je li to moguće?

Kolagen pomaže kod problema s želučanom kiselinom i osjetljivom želučanom sluznicom. Aminokiseline glicin i prolin pomažu poboljšanju općeg stanja crijeva, jer se pokazalo da poboljšavaju zidove probavnog trakta. Aminokiselina glutamin, s druge strane, pomaže u smanjenju upalnih stanja u crijevima i sprječava razne crijevne bolesti.

Mogu li konzumirati kolagen ako imam problema sa štitnjačom?

Kolagen shot također sadrži MSM (metil sulfonil metan). Ovo je organski oblik sumpora koji može uzrokovati nuspojave kod nekih osoba s problemima sa štitnjačom, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije upotrebe.

Kome se preporučuje Kolagen shot?

Za žene i muškarce starije od 20 godina, jer tijelo proizvodi samo oko 1,5% manje kolagena svake godine nakon 20. godine. Naše tijelo može sintetizirati kolagen iz aminokiselina koje konzumiramo, ali prirodna proizvodnja kolagena u našem tijelu se smanjuje tijekom godina. Ako tijelo nema dovoljno gradivnih blokova (aminokiselina) za sintezu kolagena, s vremenom se to počinje pojavljivati ​​na našem tijelu u obliku znakova starenja kože, ozljeda, bolova u zglobovima, probavnih problema.