VAŽNOST MSM-A U NJEZI KOŽE

09.12.2021 | Njega i zdravlje

Mineral ljepote

MSM (metilsulfonilmetan) ili mineral ljepote je prirodno prisutan mineral u ljudskom tijelu, životinjama i biljkama. Sumpor kojeg MSM sadrži je vrlo važan za ljudsko tijelo, potreban je za regulaciju različitih procesa u našem tijelu. Djeluje kao donor sumpora za izgradnju esencijalnih aminokiselina za tvorbu bjelančevina i vitamina te regulira metabolizam.

Najpoznatija primjena MSM-a je u dodacima prehrani u obliku tekućina, praha, tableta i kapsula, a sve češće se koristi i u kozmetici gdje se dodaje u kreme, losione i serume za njegu kože.

MSM vrlo često povezuju sa zdravljem kože zbog uloge u fiziološkim procesima, uključujući tvorbu molekula kolagena, hijaluronske kiseline i keratina koje izgrađuju kožu.

Poznato je da je MSM korisna hranjiva i terapeutska tvar za liječenje akni, artritisa, bolova u mišićima, slabih noktiju, suhe ili grube kože i drugih bolesti. Zbog toga je MSM postao popularan dodatak prehrani kao antioksidans i protuupalno sredstvo.

Istraživanja potvrđuju da MSM regulira djelovanje kožne barijere i održavanje vlažnosti kože a sudjeluje i u održavanju strukture i funkcije kože.

Zbog antioksidativnog djelovanja i poticanja regeneracije stanica vrlo često se dodaje u kreme za stariju kožu jer sprječava razgradnju kolagena i hijaluronske kiseline. Dodavanje MSM-a u kreme i dodatke prehrani može pomoći kod usporavanja procesa starenja i smanjenju bora.

Vrlo česta primjena MSM-a uključuje i njegu problematične kože. Protuupalno i antioksidativno djelovanje je također vrlo bitno kod kože sklone aknama kao i kod rosacee ili dermatitisa. MSM smanjuje upalne procese i potiče regeneraciju stanica.

Cjelovita njega kože

Za cjelovitu njegu kože se preporučuje uzimanje dodataka prehrani s MSM-om kao i primjena adekvatnih krema na prirodnoj bazi.

Istraživanja potvrđuju da doze više od 1 grama dnevno MSM-a mogu koristiti za zdravlje kože i smanjenje bora.

Nakon prestanka unošenja dovoljne količine antioksidativnih sastojka u tijelo, postepeno se (ponovno) vraćaju nestabilnosti u tijelu i stanicama zbog utjecaja prevelikog broja čimbenika koji narušavaju blagostanje zdravog organizma.